|
Это капец. но по следующему фото понятно почему😋
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1152 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 106,93g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Леовит Стевия, Ташлинский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Карп Запеченный. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashtovayaOlga 's vikthistorik
|