Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 55,75g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: Мёд, Кофе, Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб с Изюмом. Lunch: Кускус (Вареный), Творожная Запеканка. Middag: Диетическая Творожная Запеканка, Baileys Ликёр. Snacks/Annat: Сыр Мюнстер, Інша Їжа Арахисовая Паста , Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|