Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
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105,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
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1724 kcal
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Fett: 89,22g | Prot: 165,63g | Kolh.: 61,62g.
Lunch: Crevette Cuite ou Grillée, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Picard Gigot D’Agneau, Huile Végétale, Amora Mayonnaise de Dijon. Middag: Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Amora Mayonnaise de Dijon, Crevette Cuite ou Grillée, Dia Chair de Crabe. mer...
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Ökar 7 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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