Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
60 kg Tappat hittills: 4,7 kg.    Kvarvarande: 3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
1271 kcal Fett: 57,95g | Prot: 61,50g | Kolh.: 130,65g.   Frukost: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Lunch: Салат Овощной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Гречка Отварная. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Annat: Из Села Удоево Детский Сырок, Банан, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир". mer...
Ökar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Moldalieva 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.