Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1599 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 83,29g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Даниссимо Даниссимо Браво. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Мария Печенье Галетное, Котлета по-Киевски, Мария Печенье Галетное. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelliy737 's vikthistorik
|