Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
44,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
519 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 17,29g | Kolh.: 82,43g.
Frukost: Яблоко, Мандарины. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Суп из Тыквы с Имбирём От Kasy. Middag: на Здоровье Йогурт З Харчовими Волокнами. Snacks/Annat: АВК Трюфель Оригинальный , Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|