Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1636 kcal
|
Fett: 88,11g | Prot: 97,04g | Kolh.: 119,46g.
Frukost: Банан. Lunch: Макароны с Тушенкой. Middag: Зеленое Яблоко, Сметана, Свекла Вареная, Курица Вареная. Snacks/Annat: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Маасдам, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietaonly 's vikthistorik
|