|
67,2
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
2286 kcal
|
Fett: 119,05g | Prot: 50,48g | Kolh.: 251,64g.
Frukost: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сахарный Песок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин, Избенка Молоко 3,2%, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. Middag: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Избенка Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|