Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1573 kcal
|
Fett: 102,04g | Prot: 84,10g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Салат Крабовый, Простоквашино Сметана 25%, Сырники. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Му-Му Биточек Мясной, Картошка Печеная. Middag: Семга Жареная. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|