Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 57,69g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Холодец. Lunch: Котлета Домашняя, Каша Рисовая. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|