ratih anggraeni88 's dagbok, 10 jan 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
61,8 kg Tappat hittills: 8,2 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
1498 kcal Fett: 32,56g | Prot: 55,07g | Kolh.: 247,94g.   Middag: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Sapi Giling, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Gula Pasir, Kacang Hijau, Sun Kara Sun Kara. Snacks/Annat: Kue Nastar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ratih anggraeni88 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.