Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2012
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2012:
|
1415 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 72,10g | Kolh.: 160,09g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Peanuts, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), Apples, Swiss Cheese Deli Sliced, Black Bean Burgers. Middag: Swiss Cheese Deli Sliced, Flame Grilled Veggie Burgers, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: chocolate chips, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|