|
😯😯😯😯😯😯😯新低欸!!
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1670 kcal
|
Fett: 82,05g | Prot: 113,90g | Kolh.: 120,64g.
Frukost: 荷包蛋, 義美 蔥抓餅, 台畜 培根. Lunch: 豬油, 大陸妹, 滷蛋, 豆腐, 橘子. Middag: 橘子, 香蕉, 植物油, 麻油, 米酒, 紅燒豆腐, 芹菜, 木耳, 荷蘭豆, 大西洋鱈魚, 清炒蝦仁, 有皮雞翼, 飯. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariah6166 's vikthistorik
|