|
Ндааа, праздники не прошли бесследно...
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1699 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 69,01g | Kolh.: 185,28g.
Frukost: Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Ламбер Сыр 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Kozel Пиво Темное, Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Любимое Молоко Снежок 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|