Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1556 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 121,75g | Kolh.: 98,98g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Дивный Берег Форель Соленая. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста. Middag: Аэрофлот Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|