Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 88,70g | Kolh.: 137,55g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Annat: Активия Йогурт Отруби и Злаки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|