Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2012
|
114,0 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2012:
|
1517 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 79,65g | Kolh.: 235,01g.
Frukost: Natural Applesauce, Light Multigrain English Muffin, 37% Light Buttery Spread. Lunch: Natural Applesauce, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Middag: Grilled & Ready Teriyaki Flavored Chicken Fillets, Natural Applesauce. Snacks/Annat: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Apples, Bananas, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|