Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
957 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 100,67g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Abbott's Village Bakery Light Rye, Egg White . Lunch: Baalbek White Lebanese Bread, Chicken Breast. Snacks/Annat: Peaches , Kettle Salted Caramel Popcorn. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mcanthonyy 's vikthistorik
|