|
Not as much as I wanted but a loss is a loss. 🤷🏻♀️
|
89,6 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1288 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 79,40g | Kolh.: 68,36g.
Lunch: Baked or Broiled Catfish. Middag: Gourmet Dining Chicken Stir Fry, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Red Table Wine , Valued Naturals Natural Cashews. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|