|
Después de las fiestas... Retomamos nuestro camino 💪💪🙌
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
996 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 83,86g | Kolh.: 28,36g.
Frukost: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Cebollas, Salsa, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Tia Lencha Machaca, Huevo. Lunch: Manzana Roja, Nuez, Lala Queso Cottage. Middag: Hill Country Fare Mantequilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, KIR Jamón De Pavo Virginia, Tocino, Hill Country Fare Queso Crema Regular, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|