Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
381 kcal
|
Fett: 6,05g | Prot: 9,50g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Кофе. Lunch: Капучино, Рис Вареный. Snacks/Annat: Food Milk Тан Классический, Помело, Дикси Яблоки Джонаголд, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|