Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1555 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 67,03g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Rich Грейпфрутовый Сок, Сыр Голландский, Минтай Тушеный со Сметаной и Овощами, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. Middag: Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай", Красное Столовое Вино, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|