Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 8,25g | Prot: 38,60g | Kolh.: 67,10g.
Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Индилайт Филе Грудки Индейки, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vegorochkina 's vikthistorik
|