Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
672 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 25,32g | Kolh.: 15,42g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|