Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1759 kcal
|
Fett: 60,23g | Prot: 87,88g | Kolh.: 215,55g.
Frukost: Белый Город Молоко Топленое, Тыква, 365 Дней Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко Топленое. Lunch: Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Middag: Белый Город Молоко Топленое, Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Пятерочка Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Блин на сыворотке, Красная Цена Изюм, Творог 5%, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|