Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
580 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 28,25g | Kolh.: 80,03g.
Frukost: Orangen, Aldi Basismüsli, Chia-Samen, Aldi Bio Knusper-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Skyr Pur. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|