Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
422 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 29,00g | Kolh.: 27,32g.
Frukost: Kiwi, Pain Complet, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Thé Vert. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|