|
Эх, каникулы, вы были прекрасны)
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
705 kcal
|
Fett: 13,08g | Prot: 38,14g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрый Сок Апельсиновый Pulpy, Гороховая Каша. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|