Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
1788 kcal
|
Fett: 104,61g | Prot: 78,78g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Клементины. Lunch: Рис Вареный, Мираторг Фарш "Домашний". Middag: Cemoi Французские Трюфели, Twix Имбирное Печенье, Эссен Продакшн Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|