Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 41,68g | Kolh.: 10,64g.
Frukost: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Annat: Яйцо Всмятку, Tini Вино, Tini Вино, Tini Вино, Tini Вино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliaovcarova35150 's vikthistorik
|