Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
359 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 20,49g | Kolh.: 35,09g.
Frukost: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|