Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1828 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 93,79g | Kolh.: 206,69g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сухие Сливки, Творожная Запеканка с Изюмом, Говядина Отварная, Лапша. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Курицей, Бахрушин Сало Копченое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Чудесный Край Сушки Ванильные, Мандарины. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|