Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
714 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 27,23g | Kolh.: 112,10g.
Frukost: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. Lunch: Довга, Лэнд Рыба Запеченая. Middag: Milla Гатыг. Snacks/Annat: NovaSweet Фруктоза, Клементины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|