Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
713 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 80,59g | Kolh.: 21,66g.
Frukost: Тофу, Куриное Филе. Lunch: Барс Тунец Натуральный, Перепелиное Яйцо, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, QNT Whey Protein Light Digest , Optimum Nutrition Opti-Women, Фармстандарт Компливит, Вино Каберне Совиньон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliarevina 's vikthistorik
|