Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
741 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 32,11g | Kolh.: 87,97g.
Frukost: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Красное Яблоко, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Суп Грибной. Middag: Изюм, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|