Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
252 kcal
|
Fett: 4,96g | Prot: 19,10g | Kolh.: 31,15g.
Frukost: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Liberte Greek Yogurt 0%, Country Harvest Prairie Bran, Beatrice 0% Skim Milk. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|