Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
528 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 48,29g | Kolh.: 23,22g.
Frukost: Speckwürfel, Jean Luc Raclette Käse, K-Classic Hähnchenbrust, Goldessa Yucatan, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: Babylove Mini Spekulatius, Erasco Leberknödel Suppe, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Middag: Purland Schweineschnitzel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|