Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1795 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 86,81g | Kolh.: 211,68g.
Lunch: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Сахар, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Юбилейное Печенье Молочное, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИзНатахивНатусю 's vikthistorik
|