Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
111 kcal
|
Fett: 6,18g | Prot: 3,81g | Kolh.: 11,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Соль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|