Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
629 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 38,86g | Kolh.: 74,40g.
Frukost: Капучино, Орбита Сыр Плавленный, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках для Варки. Lunch: Ашан Киви Сушеный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные котлеты с плавленным сыром, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках для Варки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|