Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
682 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 50,11g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Сырники Диетические, Fitness Кондитерская Фитнес Джем. Lunch: Индолина Голень Индейки, Lafitore Конфеты Желейные со Стевией, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Щи. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
styapshene 's vikthistorik
|