Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1293 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 78,65g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Яблочное Пюре Несладкое, Избенка Йогурт 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарин, Вареное Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|