|
Хорошо я попраздновала🙈🙈🙈
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1753 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 121,99g | Kolh.: 243,88g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Middag: Мой Гороховый Суп с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: 36 Копеек Кефир 3,2%, Банан, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|