Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
237 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 15,99g | Kolh.: 11,38g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Шурпа. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigi_oficcial 's vikthistorik
|