|
Coucou, 100 grs c'est mieux que zéro.... Donc pas de soucis je continues à me bouger, les age etc etc.... Il faut bien s'occuper de la maison... Ranger les armoires les buffets... Voilà une bonne gymnastique.. Et finir par cirer les planchers... Deux jours de parfaite ménagère... Pour commencer.. Elle est pas belle la vie.. But que tout soit en place pour la fin du mois.. J' adore ouvrir mes placards et voir tout en ordre... Il va y avoir des paquets pour emaus, façon de faire une bonne action.. Bonne journée, le mardi c'est pas Martini, ça c'est fini en semaine, c'est brocolis !! Bisous
|
69 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Je te rejoins dans le club des 100 gr, Ray !!!!! mais vas-y quand même mollo avec le cirage et parquet et tout çà, pas très bon pour toi...Remue-toi, mais sans forcer !!! Bises et belle journée
08 jan 19 av medlem: minouche86290
|
Bon courage pour tout ranger. Le plus dur est de s'y mettre, ça me fait ça avec les cartons : je rechigne à commencer et une fois lancée, je n'arrive plus à m'arrêter. -100g qui donne un 69 tout rond, c'est beau. :op Bises, bon mardi (qui rime avec très bien avec Martini... lol).
08 jan 19 av medlem: Jevailefaire
|
Merci Minouche, c'est pour ça que j'ai prévu deux jours pour faire ma salle à manger à mon rythme et j'ai une lustreuse pour finir demain quand le plancher sera bien sec... Je fais tranquillement. C'est très gentil à toi, Bisous et bonne journée à toi
08 jan 19 av medlem: ray.d
|
Et bien voilà on l'avait bien dit qu'on s'y remettrait, c'est fait et un bon résultat. Bravo.
08 jan 19 av medlem: michele409
|
Belle journée Ray et bon courage pour tes ages !!!Comme dit Minouche, le tout en douceur, malgré tout !!Gros bisous !!
08 jan 19 av medlem: beaval
|
Merci Michèle et Béa oui en douceur aussi bien pour le ménage que pour le rééquilibrage... Bonne journée et gros bisous
08 jan 19 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|