Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
2169 kcal
|
Fett: 106,62g | Prot: 85,48g | Kolh.: 223,88g.
Frukost: Булочка с Маком, Куриные Голени с Кожей, Чай с Сахаром. Lunch: Дымов Колбаса Молочная, Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. Middag: Покровский Пряник Пряник, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|