Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1191 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 23,83g | Kolh.: 156,84g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait, Jus de Pomme, Jus de Carotte, Jus de Citron. Lunch: Pommes, Aldi Vinaigre Balsamique , Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Endive, Huile d'Olive, Fromage de Chèvre. Middag: Planet Sushi Spring Rolls , Planet Sushi Spring Rolls , Planet Sushi Spring Rolls , Sushi Shop Soupe Miso. Snacks/Annat: Miel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|