Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 83,29g | Prot: 94,25g | Kolh.: 172,96g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда. Lunch: Куриное Крыло, Лэнд Суп Харчо. Middag: Сыр Гауда, Мандарины, Морковь, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Сливочные или Сахарные Печенья, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|