Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
401 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 30,84g | Kolh.: 36,06g.
Frukost: Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|