Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
452 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 15,65g | Kolh.: 62,44g.
Frukost: Имбирное Печенье, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Ларец Сыр Классический, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Монастырский. Snacks/Annat: Now Omega-3. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karishka123 's vikthistorik
|